КАК БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ. ИНСТАГРАМ-СЕРИАЛ. СЕРИЯ №6. ЧАСТЬ №1. СЕЗОН №1. ЗОЖ.

Инстаграм-сериал Как быть взрослым ЗОЖ Ксения Виноградова

Обширная тема ЗОЖ никак не хотела умещаться в одну минуту 🙃, поэтому пришлось разбить ее на две части. Сегодня представляю вашему вниманию первую часть эпопеи, посвященной здоровому образу жизни 💪❤

Подумала, что если вдруг будет у нее 1000 просмотров, то обещаю вторую часть выложить на этой неделе, а во вторник, 25 июля 2017 года, порадовать вас свежей серией. Но вы ведь не будете меня так напрягать, правда? 😂😂😂

Огромная благодарность тем, кто принял участие в съемках 🙏:

Читать далее «КАК БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ. ИНСТАГРАМ-СЕРИАЛ. СЕРИЯ №6. ЧАСТЬ №1. СЕЗОН №1. ЗОЖ.»

Instagram-сериал. Как быть взрослым. Серия №2. Сезон №1. Ksu the Grape

Instagram-сериал. Как быть взрослым. Ксения Виноградова. Ksu the Grape

Вторая серия сериала «Как быть взрослым» от Ксении Виноградовой начинает трилогию, основанную на реальных событиях безумной поездки в Таллин в мае 2017 года.

Читать далее «Instagram-сериал. Как быть взрослым. Серия №2. Сезон №1. Ksu the Grape»

Любовь, о которой не смогли договориться

#ksuthegrape100things

Когда требуется встряска, часто посылают любовь. Обязательно извращенную. И которой на самом деле не существует. Можно сказать, что это не разделенная любовь. Но это будет не точно. Такой любви, в принципе, не существует. Есть любовь, о которой не смогли договориться.

Один — не достаточно открыт, другой — не везде честен, и обычно оба — не до конца уверены в себе. Вот вы сами, легко ли можете подойти на улице к незнакомому человеку и просто сказать, что этот человек вам нравится? Как часто в своей жизни вы такое делали? Дети, до определенного возраста, делают это постоянно, а мы боимся.

Все чаще я стала понимать, что слишком много людей проходит через мою жизнь и если я сейчас не скажу человеку то, что на самом деле думаю о нем, то, возможно, такого случая не представится больше никогда. Ведь с некоторыми людьми мы пересекаемся всего лишь раз в своей жизни. Сейчас, встречаясь со старыми друзьями, я каждый раз стараюсь сказать то, о чем раньше было сказать сложно, неудобно, больно. Оказывается, многим необходимо было услышать эти мои слова. Люди вообще очень любят слова, особенно те, которые говорят о них. И люди любят, когда их любят.

#ksuthegrape100things Читать далее «Любовь, о которой не смогли договориться»

Запуск Instagram-сериала «Как быть взрослым?!»

Instagram-сериал Как быть взрослым

Поздравляю вас с запуском позитивного instagram-сериала «Как быть взрослым» от Ксении Виноградовой! Уже давно о нем мечтала. Буду рассказывать истории из собственной жизни, а вы пишите в комментах, если узнаете себя :)

«Как быть взрослым» или #сериалКБВ — это комичные истории из взрослой жизни, которые происходят со мной @ksuthegrape и, думаю, миллионами взрослых людей по всему миру. Просто во взрослом мире как-то не принято рассказывать о своих косяках и неудачах, хотя порой они бывают жутко смешными и совсем нестрашными.

Читать далее «Запуск Instagram-сериала «Как быть взрослым?!»»

Итоги 2015 года

Итоги 2015 года. Ksu the Grape. Ксения Виноградова.

Первое января — отличное время для подведения годовых итогов, особенно, когда их сравниваешь со своими планами. Есть минимум неделя, чтобы поплакать над «достижениями» и с новыми силами ринуться в бой.

Запомнился 2015 как год драматических коллизий или год-челенжЖизнь становится по-настоящему интересной, когда не боишься бросать себе вызовы, не боишься идти туда, куда ведет твой страх. Но приводит она порой не в самые комфортные жизненные ситуации. Учит лавировать, быть гибким и твердым одновременно.

Три периода разделили мой 2015 год: азиатский, возвращение в Россию и одиночество в родном городе. 

Азиатский урок: сохраняй гармонию и спокойствие, чтобы не происходило.

Отдыхать тоже надо уметь. Освободи голову, детка, и ты окажешься там, где пожелаешь.

Урок кризисной России: берись и делай!

Самое главное, что меня поразило в России, после Азии, это огромное количество некрасивых мужчин и невероятное количество хмурых и грубых женщин неопределенного возраста.

Питерский урок: будь бароном Мюнхгаузеном, рассчитывай только на себя.

Не злись, не бойся, но проси.

ДОСТИЖЕНИЯ 2015 ГОДА

Есть один пункт в мечтах-планах на этот год, который я превзошла. Планировала выпустить один собственный игровой фильм, а сняла целых три фильма. Не смотря на то, что тот фильм, который планировался, так и не снят. В результате переписывания сценария он превратился в полнометражный и на данный момент до сих пор находится в различного рода доработках. Зато снят трехминутный «Зайчик» и два десятиминутных «Девочка и призраки» и «Тетушка Тамара».

Это достижение дополняют не предусмотренный мной заранее успешные моменты: создание публичной киношколы Ксении Виноградовойпроведение VideoLIKE FilmFestival в Санкт-Петербурге и запуск YouTube-проекта «Первые шаги к Оскару». А также работа в качестве помощника режиссера в полнометражном игровом фильме «Ленинградская рапсодия» и полнометражном документальном фильме «Каспийский страж».

Короткометражный фильм Ксении Виноградовой

Короткометражный фильм Ксении Виноградовой

Съемки короткометражного фильма

Вторая мечта, которую я полностью воплотила в реальность — научилась ездить на байке. На разных байках. С разносторонним движением. С пассажирами и без. Причем, первый мой байк, арендованный на длительное время, был именно такого цвета, каким я его нарисовала в своих мечтах, — белого.

Мой белый байк в Камбодже.

Также сюда можно добавить езду на любой (но только с автоматической коробкой передач, хаха) машине в любой стране мира, получение тайских автомобильных прав и мои рекорды по количеству времени, проведенному за рулем и езде по серпантину. Ах, да, и конечно, объезд пробок на байке по обочине!

Собираемся в поездку по Северному Таиланду.
Собираемся в поездку по Северному Таиланду.
Поездка по Северному Таиланду.
Лихой Дениска :)

Можно сказать, что я достигла и Bikini Body, хотя и не занималась 12 недель по программе Кайлы Итсинес, но организовала в Сиануквиль (Камбоджа) платные фитнес-курсы. Многие считали, что на листовке использована фотография моего пресса, а не просто симпатичная картинка из поиска Google. Сейчас форму помогает поддерживать российский кризис.

Бикини боди. Камбоджа.
Моя камбоджийская листовка :)
Bikini Body в Камбодже.
После тренировки по Bikini Body.

Разрешу себе признать еще одно достижение, хотя точно проверить это можно будет только 3 января, когда я пойду на курсы по английскому языку, выигранные мной в сообществе #prspb. Как у меня и написано на картинке, сейчас я «good English-speaker». На бытовую тему пообщаться на английском языке могу даже с не носителем языка. Они ведь не замечают, допускаемых мной грамматических ошибок, хехе.

Интервью. Таиланд. Пхукет.
Беру интервью у таиской предпринимательницы на Пхукете.

Крайнее совпадающее с планами полудостижение — это серфинг. Я попробовала. Поймала первую волну, почувствовала кайф, сгорела до кончиков ушей. Но не могу сказать, что встала на доску. Также и с вейком. Попробовала, но не встала.

Вейкбординг. Пхукет. Таиланд.
Это я там :)

МЕЧТЫ, КОТОРЫЕ НЕ СБЫЛИСЬ В 2015 ГОДУ

Выставка. Не смотря на то, что у меня были все шансы и закончить свою инсталляцию, и провести не одну, а несколько выставок, она не случилась. Есть небольшая надежда на январь, но все зависит от меня.

Мастерская. Создание инсталляции.
В мастерской.

Гражданство другой страны. Планировалась Черногория, но с ней не сложилось. Даже с Казанью не сложилось.

Школа для Дениса. В этом году Денис пошел в детский сад, в школу ходим только на подготовку. В сентябре в связи с обстоятельствами я пересмотрела это решение.

Школа. Денис Виноградов.
Денис в школьном спортзале.

Книга. Я не только не написала книгу, но даже не начинала думать об этом. Также за целый год мне не удалось прочитать 50 книг.

Обложка. Конечно, никто в этом году не видел ни какого издания с моим лицом на обложке :)

Несуществующая обложка.

МЕЧТЫ, КОТОРЫЕ НЕ ДОТЯНУЛИ

VideoLIKE  сегодня не приносит даже 50 000 в месяц. Реализация других бизнес-проектов, описанных в планах, отложена.

YouTube — количество подписчиков на моем канале сейчас лишь одна десятая от 10 000.

Обучение — приняло форму самообразования по собственной программе, что, конечно, не мешает посещать различные курсы, но за 2015 год этого так ни разу и не случилось.

Квартира — доказывает тот факт, что даже изображать все нужно предельно четко и ясно. Сейчас у меня есть квартира, за которую я плачу каждый месяц аренду, что собственно и нарисовано на картинке, хотя подразумевалось кое-что другое :)

Сериал — идея сериала сейчас находится только в разработке и январь покажет, на сколько она осуществима.

От неудачных планов и мечтаний пора переходить к радостям 2015 года, чтобы вы перестали считать меня неудачницей и всякое такое обидное :)

РАДОСТИ 2015

  1. В этот год я изведала настолько разнообразные гастрономические радости, что начала приближаться к гурманам, особенно, после посещения «Таверны Ереван». Мне также довелось попробовать несколько необычных вещей: крокодила, опарыша, лотос и что-то еще, чему я не помню названия. А блогерский кулинарный чемпионат помог мне поверить в свои кулинарные способности после победы в финале. Таверна Ереван. Хапама. Армения. Кулинарный чемпионат
  2. Пришел инсайт о том, что мои идеи о российском кинематографе совпадают с видением кинокомпании Бондарчука.
  3. Без массового ажиотажа, но были запущены анбоксинги игрушек на #LookatDen и #ksuinstavlog.Анбоксинг киндер-сюрпризов на #LookatDen
  4. Собрали с Денисом всю коллекцию прилипал из «Дикси»!Полная коллекция прилипал.
  5. Исполнилась денискина мечта — он начал регулярно заниматься футболом, а также прошел кастинг в «Непоседы».
  6. Пришло понимание того, что в Macintosh тоже есть настройки и глюки.
  7. Впервые стреляла по мишени боевыми патронами из автомата Калашникова.
  8. Сняла квартиру в центре Санкт-Петербурга.
  9. Из рыжей снова превратилась в черненькую.
  10. Впервые побывала на автобусной экскурсии по центру Петербурга.
  11. Поняла, что для того, чтобы стать свадебным фотографом, мне нужно еще учиться и учиться выстраивать людей на лестнице для общего фото.
  12. Сфотографировалась со всеми актерами из «Игры престолов».Ксения Виноградова и Игра престолов.
  13. Прочитала доклад по видеомаркетингу в Экспофоруме.Доклад Ксении Виноградовой о видеомаркетинге в Экспофоруме.
  14. Не отметила свой день рождения.
  15. Окунулась в ледяной купели.
  16. Увидела своими глазами как выглядит 17-комнатная коммуналка.
  17. Жила на погранзаставе.Записываю звук в Дагестане рядом с програнзаставой.
  18. Сделала пресс-вол своими руками.
  19. Научилась владеть шуруповертом, сваркой, болгаркой и лобзиком.
  20. Сделала селфи с Катей Клэп.
  21. Подняла человека, превышающего мой собственный вес.
  22. Научилась есть острую пищу.
  23. Стала разбираться в буддистских храмах.
  24. Стала воспринимать перелеты между странами как поездки на маршрутке.
  25. Подарила фотографии мьянмарским детям.Мьянма. Дети.
  26. Побывала во вьетнамском полицейском участке, потому что у меня из рук вырвали мобильный телефон.
  27. Познала настоящих обезьян.
  28. Провела почти неделю в азиатских спальных автобусах.Слип-бас. Мьянма.
  29. Возила ребенка в детский сад на байке.
  30. Поняла, что ребенок — не помеха для путешествий.
  31. Написала песню и сняла на нее клип. Вот только не смонтировала :)
  32. Узнала о смерти Немцова из Instagram.
  33. Потрогала облако.
  34. Полюбила закаты.Закат в Камбодже.
  35. Плавала в бассейне на крыше одной из гостиниц Бангкока.
  36. Смотрела в жерло действующего вулкана.

 

Сериалы, которые запомнились мне в 2015 году:

«Масяня»

«Бесстыжие»

«Ганнибал»

«Джессика Джонс»

Путешествия 2015 года:

Январь 2015 — остров Пи-Пи, остров Пхукет, Бангкок, Чианг Май, Пай, Чианг Дао, Мае Салонг, Мае Сай, Золотой треугольник, Чианг Рай (Таиланд); Янгон, Ньянг У, Баган, Ньянг Шуе, озеро Инле (Мьянма).

Февраль 2015 — Сием Рип, Сиануквиль, Кэп, Компот (Камбоджа).

Март 2015 — Хошимин, Далат, Хоян (Вьетнам); Саваннакхет, Вьентьян, Луанг Прабанг (Лаос).

Апрель 2015 — Куала-Лумпур (Малайзия); Денпасар, вулкан Батур (Бали, Индонезия).

Май 2015 — Ереван (Армения), Выборг (Россия).

Июнь 2015 — Порвоо (Финляндия).

Июль 2015 — Карелия (Россия).

Август 2015 — Астрахань (Россия).

Октябрь 2015 — Махачкала, Ахты, Смугул, Гарах, Балтийское море, Каспийск (Дагестан, Россия).

Декабрь 2015 — Петрозаводск (Карелия, Россия).

Пляж. Пхукет.

И еще немного, прежде чем, можно будет перейти к планам на следующий 2016 год.

Поняла, что самые плохие чувства — это жалось, обида и зависть.

Жалость стоит заменить на уверенность в себе и веру в других людей. А еще на решительность. Не стоит жалеть ни себя, ни своих близких, ни окружающих. Если жалеешь себя, то разрешаешь себе депрессию вместо активных действий. Если жалеешь окружающих, то берешь на себя роль жертвы и не помогаешь своим близким достигать новых вершин. Если жалеешь окружающих, то просто тратишь свое время впустую.

Обиду стоит заменить на умение признавать свои ошибки. Пока не сможешь признаться себе в том, что совершил ошибку, не сможешь ее исправить. А нужно только это.

Зависть стоит заменить на вдохновение. Не печалиться о том, что кто-то сделал то, о чем ты мечтал долгие годы, а вдохновиться результатом этого человека и понять, что раз получилось у него, значит, это возможно, значит, у тебя есть все, чтобы добиться успеха.

Ксения Виноградова

За инсайты, общение и помощь благодарна: Елении Бонус, Марие Богатыревой, Виталию Федько, Александре Степановой, Сергею Родионову, Илье Бутакову, Сергею Дробчику, Анне Конаковой, Вайяну, Диме и Рите Новгородским, Снайперу, Евгению Юршину, Татьяне Лазаревой, Максиму Картунчикову, Олегу из Камбоджи, Гоше Борисову, Наташе и Соне Королевым, Михаилу и Нине Виноградовым, Антону Голубчику.

Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада почитать ваши итоги года, если оставите ссылку на них в комментариях к этому посту.

С наступившим!

Итоги 2014 года | Планы на 2015 год |

YouTube | Facebook | Twitter | Вконтакте

Уже 1 000 человек верит, что я достойна Оскара. А вы?

Ксения Виноградова. Режиссер. Подпичики. Подарки.

На днях у меня на YouTube стало 1000 подписчиков! Это, конечно, не 100 000, но для меня — огромная радость. Ведь уже целая тысяча человек верит в то, что я достойна Оскара… когда-нибудь :)))

А вы верите? Тогда подписывайтесь, если еще не сделали этого, смотрите видео и получайте подарки :)

Также смотрите другие видео на моем канале :)

Рождение идеи. Инсталляции.

Первые шаги к Оскару. Рождение идеи инсталляции.

Иногда у нас возникают идеи. Красивые идеи. Часто они нам кажутся мечтами, потому что такие идеи мы никогда не воплащали. У нас нет навыков и знаний для их реализации.

Что с ними делать?

Предлагаю пройти этот путь со мной. Вдвоем будет не так страшно. А если нас будет еще больше, то боятся вообще нечего.

Сегодня — рождения, поэтому рассказываю немного сумбурно, но процесс начат.

Буду благодарна вашей поддержке и комментариям. Читайте также о том, чем вы можете помочь в реализации этой идеи.

Будет ли Кремль бороться за Кубок Кремля?

Ксения Виноградова и Евгений Кафельников. Кубок Кремля 2014

На днях мне удалось не только побывать на лучшем тенисном турнире страны, но и лично пообщаться с самым титулованным теннисистом России — Евгением Кафельниковым.

Банк Москвы Кубок Кремля. 25 лет. Юбилей.

Это был юбилейный двадцать пятый турнир Банк Москвы Кубок Кремля. По словам президента ФТР Шамиля Тарпищева — это «сильнейший турнир за последние годы». На его кортах играют лучшие ракетки мира. В мужских поединках стоит следить за турнирами с Милошом Раоничем и Марином Чиличем, сотворившими сенсацию на US Open и набирающими последние очки для итогового турнира в Сингапуре.

Банк Москвы Кубок Кремля. 25 лет. Юбилей. Милош Раонич.
Милош Раонич на Банк Москвы Кубок Кремля

Читать далее «Будет ли Кремль бороться за Кубок Кремля?»

Радио московских блогеров

Ксения Виноградова на радио московских блогеров

Ура! Благодаря [info]tatianka запустили радио московских блоггеров. Сегодня состоялся мой первый эфир с 7:40 до 9:40. Только, к сожалению, он не записался.

Ксения Виноградова на радио московских блогеров

Обещаю разобраться во всех тонкостях и привлечь [info]golubchukav не только к подбору музыки, но и к ведению эфиров на выходных.

Если ничего не поменяется, то слушайте завтра 19 июля 2014 года наше утреннее шоу в 11:00 на http://radiomskblog.ru/

Ксения Виноградова на радио московских блогеров

И не забывайте писать в твиттер свои новости и вопросы с хэштегом #radiomosblog. Озвучим! :)

Слушайте также мое интервью для подкаста «Я хочу стать богатым» и второй и единственный выпуск подкаста.